une sauce goûteuse !

oh la la comme il fait froid en ce moment !!! 3° ce matin allez on ressort les pulls mais on continue son régime
Alors aujourd'hui j'ai essayé la sauce pour gratin DUKAN : facile et goûteuse !!

2oeufs 1CC Maïzena , 20 cl de lait de coco (une petite brique)
+ les épices ( 1CC curry, gingembre, muscade)
+ sel et poivre
et un peu de gruyère allégé
on verse sur les légumes déjà cuits et on gratine 15 MN au four
MIAM MIAM

Mesdames pensez à vos futures silhouettes dans vos robes pour NOËL !